co oznacza

Reszta omega-3 to kwas tłuszczowy alfa-linolenowy, ten sam, co w siemieniu lnianym. Jeżeli chodzi o krzepliwość krwi to 3g n-3 wcale nie oznacza maks. dawki, dla niektórych będzie to 5g, dla innych 15g ale raczej powinno się dążyć do odpowiedniej proporcji n-3:n-6, czyli w praktyce ograniczenia spożycia n-6.

O przybyl bodyguard Binia hrhrhr dobra co do ketonow sie mylilem, ale to nie oznacza iz masz juz miec racje we wszystkim ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-27 23:04:32

[...] biezaco z kursem ale ta pomylka w sumie jest tylko na korzysc tego co chcialem wykazac ze NowFoods jest jeszcze bardziej oplacalny niz Olimp jesli chodzi o Omega-3 ale to oznacza ze 3.3/4 = 0.825 wiec DHA+EPA Olimpu mamy tylko 720gr * 0.825 = 594gr czyli ze z Nowfoodsa przeszlo 2,5 x tyle DHA+EPA jak w Olimpie Zmieniony przez - FunkyKoval w [...]

to podałem Ci temat, tam masz pięknie opisane ćwiczenia co robić żeby móc trzymać nogę wyżej, ale nie to decyduje o poprawności kopnięcia i dokładności. Kop, kop i jeszcze raz kop, a z czasem dojdziesz do perfekcji. a co dla Ciebie oznacza 'dokładnie'? Zmieniony przez - Trampish w dniu 2012-05-24 17:20:44

jednym idzie drugim nie idzie - genetyka itd Co nie oznacza że jest źle - jest ok a na czole nie masz napisane ćwiczę już 4 lata sog. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-05-09 03:31:28

Dokładnie, można być kimś wybitnym w danej dziedzinie, ale to nie oznacza, że jest się automatycznie wzorem cnót wszelkaich i absolutnym autorytetem pod każdym względem. Jako całokształt szanuję osiągnięcia Oyamy i jego przełomowe znaczenie dla rozwoju karate, natomiast nie muszę zachwycać się każdym jego pomysłem. Zresztą to nie dotyczy tylko SW, [...]

To nie oznacza, że nie masz innego sprzętu. Ja mogę napisać że chodzę w niebieskich spodniach, co wcale nie będzie znaczyć że nie mam też czarnych. Nie ma sensu rozgrzebywać tego dalej.

[...] Jedni uważają że to źle jeśli po dłuższym czasie cały czas odczuwasz ból a jest on spowodowany kwasem mlekowym który się wytwarza w mięśniach po intensywnym treningu ale nie oznacza to że jest to dobre. Niektórzy zawsze czuja zakwasy-- ja np nie. Wiesz co jest wyznacznikiem dobrego treningu?? Efekty które sam trening ci nie da. Pamiętaj o misce. [...]

[...] lepiej, jadl to w systemie z 210 i 308 tabsow, a pewnie i z 450 ze trzy razy. Co do miejsca to produkcji to jest ro rosja. Znam kolesia ktory ma towar ze szczecina, czy to oznacza ze tam sa fabryki koxu? btw: Masz jeszcze watrobe? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, [...]

no czego tu nei rozumiec?aga to estr a balcan to TNE i koniec tematu...a suspension oznacza zawiesine,no co tu jeszcze tlumaczyc

[...] sportowe czyli najbardziej w polsce rozpowszechnione to judo nastawione na walke w stojce (takie przepisy). Przepisy te, skutecznie, przycinaja skrzydelka parterowcom. Nie oznacza to ze parter w Judo NIE istnieje. Istnieje i czuje sie dobrze. Starczy wiedziec gdzie szukac. Wiekszosc starszych szkoleniowcow judo to osoby ktore uczyly sie jeszcz [...]

Cześć To może tak: "praca fizjologiczna ma dużo większą wartość niż zmiana energii potencjalnej masy 80 kg przy zmianie jej wysokości 0 0,58 m". Ciało wydatkuje na to dużo więcej energii niż tylko m*g*dh. Utrzymanie napięcia mięśni bez żadnego przesunięcia (praca mechaniczna zerowa) kosztuje wydatkowanie energii. W zależności od wielkości mięśnia, [...]

Bo? Bo budowanie bazy mięśniowej to okres kilku miesięcy. Nic nie pisałem o dipsach i podciąganiu. A to jest duży plus, bez dwóch zdań. Pompki w znaczeniu ogólnym, gdyż metoda ma wiele ich odmian, serii dużo, co zresztą widać po zawodnikach, których tricepsy są przez to najlepiej wykształcone ze wszystkich partii. Nie mówiłem o tym że lepiej nic [...]

czyli zdanie zacytowane przez ciebie oznacza ni mniej ni wiecej - nie mam kasy ale tak sie chciałem spytac co sobie kupić??? na języku polskim pewnie dobrze wiersze interpretujesz%-) Jest ekto, trzyma miche ( mniej wiecej - i tyle wystarczy w zupełności ), jesli brakuje mu kcal dlaczego ma sobie nie kupić gainera i w miare "łatwo" go skonsumować [...]

spoko już....nieodwracaj kota ogonem..ok panie INTELIGENTNY a może ...GĘTNY ciekawe co w twym rozumieniu oznacza słowo inteligentny... zresztą mam to w ...

[...] - na impreze sobotnia gdzie alkohol i dragi doworza cysternami nie licza kasy, ale co do supli - słabiutko, oczywiscie nie wszyscy. Ten schemat mam w swojej okolicy, co nie oznacza czy tak samo musi byc uCiebie. Policz siłownie i zobacz - czy ludzie dzwigaja. Im wiecej silowni typu hard core-mordownie tym lepiej, tam mieli sie rowniez SAA - jak [...]

Ektomorfik, aby mieć energię, jak i możliwości do zbudowania masy mięśniowej, powinien korzystać głównie z węglowodanów, jako źródła energetycznego. Oznacza to, że dieta powinna głównie opierać się na ich udziale, co sprawi, że szybciej będzie w stanie zbudować masę mięśniową, jak i utrzymać poziom energii. Nie bez znaczenia jest również podaż [...]

ok już rozumiem dieta to podstawa. Ale co lepiej robić splity czy fbw ? Wolalbym splity ponieważ mogę się na jednym treningu skupić na wybranej części ciała.Nawet jeżeli mam dużo ćwiczeń w tym planie to będe starał się robić je dokładnie i poprawnie. Więcej nie oznacza gorzej.

A ja wysnułem taką teorie ze po seksie ew. polerowaniu rakiety(jak kto woli ) spada popęd, tzn nie mamy ochoty juz takiej na ruchanie czyli poziom testosteronu musiał spaść a wiadomo co to dla nas oznacza tak więc jestem na NIE tzn. mamy żyć w celibacie

Co do tego testosteronu przy pszysiadach, wyrzut hormonów występuje, ale w obrębie ćwiczonych mięśni. Od ćwiczenia nóg raczej nie urośnie biceps, jak gdzieniegdzie jest napisane. Co nie oznacza, że nie należy ćwiczyć nóg. Wręcz trzeba to robić, chyba, że chcesz być bociankiem :p